澳门威尼斯人玩IPAD、吃肯德基的百岁老人胡清芳

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  说到百岁老人,大家可能马上会联想到形容枯槁,半瘫在床,每天靠流食和营养液度日等种种形象。家住振兴小区的胡清芳老人今年101岁,但光从外表上看却和七八十岁的人没什么两样,她的养生之道十分与众不同。

  胡清芳老太太很好,思也很清晰,只是耳朵不灵,因此与她交流起来有点困难。了解老太太平时的饮食起居习惯,是听她的女儿陶老师介绍的。平日里,老太太的日常生活非常简单,每天一觉从晚上9点睡到早上8点,没有午睡的习惯,除了一日三餐之外的大部分时间都坐在背靠阳台的椅子上。

  老太太好静不好动,而且很“宅”,很多其他老年人喜欢跳舞打拳,健身旅游,她统统都没兴趣。每天她坐在椅子上只做3件事,看电视、看、玩IPAD。老太太看的时候从来不用老花眼镜或放大镜,上的字她都能看得一清二楚。每天老太太都要看厚厚一叠的,她特别关心国际新闻,对于每际上发生的大事,她都能如数家珍,如果她在你面前大谈奥巴马、普金、内贾德这些名字,千万不要觉得惊讶。老太太玩起IPAD来不输年轻人,像连连看之类脑力的游戏也玩得很好,有的时候还和孙子一起玩。

  最让大家感到诧异的是,老太太的饮食习惯和传统的养生大相径庭,她很挑食,不爱吃素,口味偏油偏咸。老太太血压高、血脂高,医生劝她少吃油、少吃盐,多吃素,但她依然我行我素,兴趣来了,什么都吃,有一次在电视上看到了肯德基广告,她让阿姨买来了,照样吃得津津有味。

  老太太喜欢由着性子来,家里人也都对她百依百顺。比她小两岁的老伴与老太太相守至今,儿女孙辈都很孝顺,工作再忙也会每天早晚来看她,可以说老太太晚年非常美满。亲朋好友、街坊邻里都很尊敬这位百岁“潮流”老人。老太太自己心态也好,只要儿孙善良,工作顺利,她就感到心满意足了。继光初级中学党支部王徐曾为老人题联一副:“松寒松晚翠,风范仰坤仪表共祝慈祥龄;春暖蕙先芳,期颐称国瑞同庆长寿。”心态好,子孙孝,邻里亲,无烦恼,或许就是老太太长命百岁的真正秘诀。